足球正脚背运球教案（完整文档）

教学对象

五年级

人数

40

课时

第1课时

教学内容

1.足球：正脚背运球

重点

推送球的方法和力量控制

难点

身体与球的合理距离

教

学

目

标

1.初步学习脚背正面运球，使学生了解正脚背运球的动作方法，体验正脚背运球的技术动作。

2.采用游戏法与直观法相结合的教学方法，使学生初步建立正脚背直线运球的肌肉感觉。发展学生的灵敏、力量、速度、协调等多方面能力。

3.学生积极参与锻炼，敢于挑战，体验成功的快乐，提高社会适应能力。

课的

部分

课的内容与方法

组织教法与学法

练习

教师活动

学生活动

组织示意图

次数

时间

准

备

部

分

5min

一、课堂常规

队列队形

二、热身活动

1.游戏“老狼几点了”

2.静态牵拉

◇组织与策略一：

1．问好

2．清点人数

3．宣布内容、要求

◇组织与策略二：

1．讲解游戏方法和规则

2．带领学生做游戏

3．带领学生牵拉

◇学法与步骤一：

1．问好

2．列队听讲

◇学法与步骤二：

1．列队听讲

2．积极参与游戏

3.充分牵拉热身

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

△

1

3

1

1’

2’

2’

基

本

部

分

30min

基

本

部

分

30min

一、学习正脚背运球

1.教师完整示范并讲解动作方法

2.组织学生做无球模仿练习

3.组织学生有球练习

4.教师集体、个别指导

5.优秀学生示范

二、组合练习

◇组织与策略一：

1．教师讲解动作方法和要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在前伸脚着地前，用脚背正面向前推拨球前进。

◇组织与策略二：

1.示范无球练习动作

2.组织学生进行无球模仿练习

◇组织与策略三：

1.教师示范讲解

2.组织学生进行运球走练习

3.组织学生进行运球一次踩停、继续运球练习

4.组织学生进行一步一运球练习

5.组织学生进行变换节奏运球练习

◇组织与策略四：

1.教师示范讲解游戏规则

2.组织学生进行推小车游戏

◇学法与步骤一：

1．仔细听讲

2. 认真观察

3．积极练习

4. 巩固提高

◇学法与步骤二：

1. 认真做动作

2．按照老师的要求练习

3．注意全身放松、协调，重心降低

◇学法与步骤三：

1.认真听老师讲解示范

2．按照老师的要求进行游戏

3．注意安全

◇学法与步骤四：

1.认真听老师讲解示范

2．按照老师的要求进行游戏,过程中注意安全

Xxx x

Xxxx

Xx△ x x

x xx x

x x x x x x

x x x x x x

↑↑↑↑↑↑↑

x x x x x x

x x x x x x

20

20

20

30

20

2

1

20

2

1’

1’

1’

1’

0.5’

2’

2’

3’

2’

结

束

部

分

5min

一、集合整队

二、放松小结

三、师生再见

四、归还器材

◇组织与策略

1．组织进行“柔韧拉伸”放松活动

2．本课评价，师生再见

◇学法与步骤

1．放松

2. 回顾所学内容

3．师生再见

Xxx x

Xxxx

Xx△ x x

x xx x

1

2’

场地器材

足球18个

标志盘36只

标志桶36个 音箱一台

负荷预计

练习密度： 40%-45%

平均心率：120-130次/分钟

安全策略

课前安全教育 2．充分的准备活动3．及时纠正错误动作4．保护与帮助